Ernährungsberatung und -therapie nur für Dich!

Anerkennung der Krankenkassen!

Ich biete Dir ganzheitliche Ernährungsberatung, individuelles Coaching um emotionle Blockaden zu lösen und gezielte Ernährungstherapie mit ernährungspsychologischem Hintergrund.

Zur Zeit biete ich Beratungen ausschließlich online oder telefonisch an. 

Gemeinsam auf dem Weg sein? Schau dir die neuen Kurse zum Wohlfühlen an!

Daniela Spies, Diätssistentin mit Krankenkassenzulassung, emTrace ® Emotionscoaching
Daniela Spies, Diätssistentin mit Krankenkassenzulassung, emTrace ® Emotionscoaching

Ich bin für Dich da!

 

Hier geht es einmal nur um Dich!

Gönne Dir eine Begleitung, die Dich in den Mittelpunkt stellt.

 

Kennst du das Gefühl? Du warst fest entschlossen ein bestimmtes Verhalten zu verändern, doch irgendetwas blockiert dich? Du wolltest zum Beispiel die Chips/die Schoki am Abend nicht mehr futtern und siehst sie doch wieder in deinen Mund wandern? Und dann kommt dieses bohrende schlechte Gewissen! Du hast dein Ziel wieder nicht erreicht. 

Manchmal sind es auch die Tage an denen du aufwachst und dich im Spiegel anschaust und dich selber nicht mehr magst. 

Ich werde dich mit ganz viel Verständnis und Akzeptanz begleiten und dich unterstützen mehr Selbstliebe und Selbstwert zu spüren. Du wirst deine Ziele leichter erreichen, da emotionale Blockaden gelöst sind. 

 

Vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch, in dem du mir von deinen Herausforderungen erzählst, wir uns kennenlernen und gemeinsam schauen, wie ich dich best möglichst unterstützen kann! 

 

Zudem bekommst du natürlich viele praktische Tipps für deinen individuellen Essalltag.

 

So wirst du genussvoll Essen und emotional Entspannung und Leichtigkeit spüren. Und wenn dein großes Ziel ein bestimmtes Wunschgewicht ist, wird dieses folgen können! 

 

Ich freue mich sehr auf dich!